배우 김남주가 169cm에 47kg이라는 놀라운 몸무게를 공개하며 자신만의 체중 관리 비결을 솔직하게 털어놨습니다.
그녀는 “마음껏 먹어본 기억이 없다”며 극도의 절제력으로 몸매를 유지하고 있다고 밝혔습니다.
마음껏 먹어본 적이 없어
7일 김남주의 유튜브 채널에 업로드된 ‘김남주 왜 먹어도 살이 안 찌나요? ※비밀 공개’라는 제목의 영상에서 김남주는 자신의 체중 관리 비결을 공개했습니다.
김남주는 “평소 마음껏 음식을 먹어본 적이 없다”고 털어놨습니다. 특히 “칼국수를 참다가 오열한 적이 있다”며 음식에 대한 극도의 절제력을 보여줬습니다. 이는 많은 여성들이 공감할 수 있는 다이어트의 현실적인 고충을 보여주는 대목입니다.
169cm에 47kg의 충격적인 체중
김남주의 169cm에 47kg이라는 체중은 일반적인 기준으로 볼 때 상당히 마른 편입니다. BMI 지수로 계산하면 16.5 정도로 저체중에 해당합니다. 하지만 김남주는 이런 몸무게를 꾸준히 유지하고 있다고 밝혔습니다.
그녀는 “먹어도 살이 안 찐다”는 주변의 말에 대해 “사실은 그렇지 않다”며 “철저한 자기 관리의 결과”라고 설명했습니다.
연예인의 현실적인 고충
김남주의 고백은 연예인들이 겪는 현실적인 고충을 보여줍니다. 화면에 나오는 직업 특성상 체중 관리는 선택이 아닌 필수이며, 이를 위해 일반인들이 상상하기 어려운 절제력을 발휘하고 있는 것입니다.
“칼국수를 참다가 오열했다”는 고백은 단순히 웃긴 에피소드가 아니라, 연예인들이 겪는 진짜 스트레스를 보여주는 대목입니다. 먹고 싶은 음식을 참아야 하는 고통이 얼마나 큰지를 솔직하게 드러낸 것입니다.
이제 중년에 접어든만큼 날씬한 몸매 관리도 좋지만 건강을 챙기며 활동하길 응원해봅니다.
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