아무도 모르는 170cm 47kg 몸매 여신 설현의 통통(?)했던 시절

한때 ‘뒷태 여신’, ‘몸매 종결자’라 불리며 완벽한 몸매로 찬사를 받았던 그녀. 그러나 그 화려한 이미지 뒤에는 살에 대한 고민과 혹독한 다이어트로 점철된 시간이 있었습니다.

2013년 방송된 tvN ‘청담동 111’에서 그녀는 소속사 이사에게 몸무게를 지적받으며 곤혹스러운 상황에 놓였습니다. 멤버들과 치킨을 먹던 중 “너 몸무게가 설마 50kg 넘냐?”는 질문에, “네, (살쪄서) 죄송합니다”라고 대답해야 했던 AOA의 김설현. 하지만 이어서 “이것만 먹고 운동할게요”라며 귀여운 모습을 보이기도 했습니다.

이후 설현은 철저한 자기관리와 꾸준한 노력으로 무려 13kg을 감량하며 몸무게 앞자리를 두 번이나 바꿔냈습니다. 키 170cm에 몸무게 47kg을 유지하며 ‘몸매 여신’으로 거듭난 그녀는, 스스로를 증명해 보였습니다. 그녀는 “통통했던 시절과 날씬한 현재의 나를 비교하며 자극을 받는다”고 밝히며, 과거의 자신을 동력으로 삼았다고 전했습니다.

혹독했던 다이어트 비법

설현의 다이어트 방식은 간단하면서도 혹독했습니다. 하루 한 끼만 먹는 ‘1일 1식’ 다이어트를 통해 닭가슴살, 고구마, 삶은 달걀 같은 고단백 저칼로리 식단을 유지했으며, 배가 고플 땐 토마토와 같은 저칼로리 음식으로 허기를 달랬다고 알려졌습니다.

하지만 ‘아는형님’에 출연해 폭로한 식단의 진실은 놀라웠는데요. 식단 관리를 하긴 했는데, 늘 그렇게 해오진 않았다며, 고구마는 고구마 튀김, 닭가슴살은 치킨 닭가슴살을 먹는다고 밝혔습니다. 자신의 최고의 다이어트 비법은 사진을 보며 운동 하는 것이라고 했죠.

현재의 설현은 먹는 모습을 보이는 것에 전혀 거리낌이 없는데요. MBC 예능프로그램 ‘나 혼자 산다’에 출연한 그녀는 아침 샌드위치와 짜장면을 거리낌 없이 먹는 모습을 보여주며, 운동과 균형 잡힌 식습관을 통해 몸매를 유지하고 있다고 밝혔습니다. 하루 5시간 이상 클라이밍을 포함한 운동으로 건강한 몸을 가꾸며, 자신을 사랑하는 삶을 선택한 것입니다.

설현은 이제 ‘뒷태 여신’, ‘몸매 종결자’라는 수식어를 넘어 당당하고 자신감 넘치는 모습으로 팬들과 대중에게 사랑받고 있습니다. 내가 무엇을 좋아하고 싫어하는지 찾아가는 과정이 즐겁다며 자신을 긍정하는 법을 알게 된 설현의 모습에 시청자들은 감격의 박수를 보냈습니다.

이제는 한국 대표 배우 중 한명

그런 그녀가 디즈니+의 ‘조명가게’를 통해 비밀을 간직한 미스터리한 여인 ‘지영’ 역으로 시청자들을 만났습니다. 다수의 작품에서 차근히 연기력을 쌓아온 설현은 이번 작품에서도 깊이 있는 캐릭터 해석과 몰입감을 선보였고, 같이 연기한 동료 배우들과 감독이자 배우인 김희원에게 극찬을 받으며 연기력을 입증 받았습니다.

연기자로서의 입지를 꾸준히 다져온 그녀가 이제는 한 단계 더 성장했습니다. 최근 넷플릭스의 내년 공개 예정작 ‘천천히 강렬하게’에 송혜교, 공유, 차승원, 이하늬와 이름을 나란히 올리며 글로벌 스타 반열에 오를 준비를 마쳤습니다. 몸매 여신을 넘어 실력 있는 배우로 자리매김한 김설현, 앞으로의 행보가 더욱 기대됩니다.